ມີກຸ່ມຄົນເຖົ້າກຸ່ມໜຶ່ງທີ່ກຳລັງຍ່າງຢູ່ໃນການເດີນທາງສຸດທ້າຍຂອງຊີວິດ. ພວກເຂົາຍັງມີຊີວິດຢູ່, ແຕ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງພວກເຂົາຕໍ່າຫຼາຍ. ບາງຄົນຖືວ່າພວກເຂົາເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າລຳຄານ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຖືວ່າພວກເຂົາເປັນຊັບສົມບັດ.
ຕຽງໂຮງໝໍບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຕຽງເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນຈຸດຈົບຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນເປັນຈຸດຈົບຂອງຈິດວິນຍານທີ່ໝົດຫວັງ.
ອີງຕາມສະຖິຕິ, ມີຜູ້ສູງອາຍຸພິການຫຼາຍກວ່າ 45 ລ້ານຄົນໃນປະເທດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 80 ປີ. ຜູ້ສູງອາຍຸດັ່ງກ່າວຈະໃຊ້ເວລາທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນລົດເຂັນ ແລະ ຕຽງໂຮງໝໍ. ການນອນພັກຜ່ອນໃນໄລຍະຍາວແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະ ອັດຕາການລອດຊີວິດຫ້າປີຂອງພວກມັນບໍ່ເກີນ 20%.
ປອດອັກເສບຊະນິດບໍ່ມີໄຟຟ້າສະຖິດແມ່ນໜຶ່ງໃນສາມພະຍາດຫຼັກທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງ. ເມື່ອເຮົາຫາຍໃຈ, ອາກາດທີ່ເຫຼືອສາມາດຖືກປ່ອຍອອກໄດ້ທັນເວລາໃນແຕ່ລະລົມຫາຍໃຈ ຫຼື ການປັບທ່າທາງ, ແຕ່ຖ້າຜູ້ສູງອາຍຸນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, ອາກາດທີ່ເຫຼືອຈະບໍ່ສາມາດປ່ອຍອອກໄດ້ໝົດໃນແຕ່ລະລົມຫາຍໃຈ. ປະລິມານທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນປອດຈະສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ນໍ້າລາຍໃນປອດກໍ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍຈະເກີດປອດອັກເສບຊະນິດບໍ່ມີໄຟຟ້າສະຖິດທີ່ຮ້າຍແຮງເຖິງຕາຍ.
ພະຍາດປອດອັກເສບແບບລົ້ມເຫຼວແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງທີ່ມີຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມທີ່ດີ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນກະແສເລືອດ, ພະຍາດປອດອັກເສບ, ລະບົບຫາຍໃຈ ແລະ ຫົວໃຈວາຍ, ແລະອື່ນໆ, ແລະ ຜູ້ປ່ວຍສູງອາຍຸຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍຈະປະສົບກັບສິ່ງນີ້. ໃຫ້ຫຼັບຕາຢ່າງຖາວອນ.
ໂຣກປອດອັກເສບແບບຍຸບຕົວແມ່ນຫຍັງ?
ພະຍາດປອດອັກເສບແບບຍຸບຕົວມັກພົບຫຼາຍໃນພະຍາດຕຸ່ມຜ່ອຍທີ່ຮ້າຍແຮງ. ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ບອກໄວ້, ມັນເປັນຍ້ອນວ່າຈຸລັງອັກເສບບາງຊະນິດໃນຕ່ອມ endocrine ປອດຂອງການນອນຢູ່ເທິງຕຽງເປັນເວລາດົນຖືກຝາກລົງຍ້ອນການກະທຳຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງ. ຫຼັງຈາກເວລາດົນ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດດູດຊຶມປະລິມານຫຼາຍໄດ້, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການອັກເສບ. ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ພິການ, ເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈອ່ອນແອລົງ ແລະ ການນອນຢູ່ເທິງຕຽງເປັນເວລາດົນ, ສ່ວນລຸ່ມຂອງປອດຈະແອອັດ, ຢຸດນິ້ງ, ບວມ ແລະ ອັກເສບເປັນເວລາດົນ. ພະຍາດປອດອັກເສບແບບຍຸບຕົວແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນການຕິດເຊື້ອປະສົມ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣຍແກມລົບ. ການກຳຈັດສາເຫດແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນ. ແນະນຳໃຫ້ຫັນຫຼັງຄົນເຈັບ ແລະ ລູບຫຼັງເລື້ອຍໆ, ແລະ ໃຊ້ຢາຕ້ານການອັກເສບເພື່ອການປິ່ນປົວ.
ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດປອດອັກເສບໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ຄົນເຈັບທີ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງເປັນເວລາດົນ, ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະອະນາໄມ ແລະ ຄວາມສະອາດ. ຄວາມບໍ່ລະມັດລະວັງເລັກນ້ອຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບຍ້ອນຂາດອາກາດຖ່າຍເທ. ການອະນາໄມ ແລະ ການເຮັດຄວາມສະອາດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ: ການປິ່ນປົວອາຈົມໃຫ້ທັນເວລາ, ການທຳຄວາມສະອາດຜ້າປູບ່ອນນອນ, ສະພາບແວດລ້ອມອາກາດພາຍໃນ, ແລະອື່ນໆ; ຊ່ວຍຄົນເຈັບໃຫ້ຫັນຫຼັງ, ປ່ຽນທ່ານອນ, ແລະ ປ່ຽນທ່ານອນ, ເຊັ່ນ: ນອນຂ້າງຊ້າຍ, ນອນຂ້າງຂວາ, ແລະ ນັ່ງເຄິ່ງໜຶ່ງ. ມັນແມ່ນເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ກັບການລະບາຍອາກາດຂອງຫ້ອງ ແລະ ເສີມສ້າງການສະໜັບສະໜູນດ້ານໂພຊະນາການ. ການຕົບຫຼັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດເປັນປອດອັກເສບຍ້ອນອາການປວດຮາກໄດ້. ເຕັກນິກການຕົບແມ່ນການກຳປັ້ນເບົາໆ (ສັງເກດວ່າຝາມືເປັນຮູ), ຄ່ອຍໆຈາກລຸ່ມຂຶ້ນເທິງ, ແລະ ຕົບເບົາໆຈາກພາຍນອກເຂົ້າພາຍໃນ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນເຈັບໄອໃນຂະນະທີ່ງໍ. ການລະບາຍອາກາດພາຍໃນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນ 30 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ, 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ການເສີມສ້າງສຸຂະອະນາໄມໃນຊ່ອງປາກກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອອ່ອນໆ ຫຼື ນ້ຳອຸ່ນທຸກໆມື້ (ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກິນອາຫານ) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກອາຫານໃນປາກ ແລະ ປ້ອງກັນການແຜ່ພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຄວນສັງເກດວ່າຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ເປັນພະຍາດຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ຫວັດບໍ່ຄວນຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຄົນເຈັບໃນເວລານີ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອ.
ນອກຈາກນັ້ນ,ພວກເຮົາຄວນຊ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸພິການລຸກຂຶ້ນແລະຍ່າງໄດ້ອີກຄັ້ງ!
ເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ບັນຫາການນອນຢູ່ເທິງຕຽງໃນໄລຍະຍາວຂອງຜູ້ພິການ, ບໍລິສັດ SHENZHEN ZUOWEI TECHNOLOGY CO.,LTD. ໄດ້ເປີດຕົວຫຸ່ນຍົນຟື້ນຟູການຍ່າງ. ມັນສາມາດຮັບຮູ້ໜ້າທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະຫຼາດເຊັ່ນ: ລົດເຂັນອັດສະລິຍະ, ການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ແລະຍານພາຫະນະ, ແລະສາມາດຊ່ວຍຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ແຂນຂາ, ແລະແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນໄຫວແລະການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ.
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫຸ່ນຍົນຟື້ນຟູການຍ່າງ, ຜູ້ສູງອາຍຸພິການສາມາດປະຕິບັດການຝຶກອົບຮົມການຍ່າງດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນ, ຫຼຸດຜ່ອນພາລະຂອງຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ; ມັນຍັງສາມາດປັບປຸງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບາດແຜໃນບ່ອນນອນ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ປອດ, ຫຼຸດຜ່ອນການກະຕຸກຂອງກ້າມຊີ້ນ, ປ້ອງກັນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ປອດອັກເສບຍ້ອນຂາດໄຟຟ້າສະຖິດ, ປ້ອງກັນກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂາສ່ວນລຸ່ມ.
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫຸ່ນຍົນຟື້ນຟູການຍ່າງ, ຜູ້ສູງອາຍຸພິການຈະລຸກຂຶ້ນອີກຄັ້ງ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງ "ຖືກກັກຂັງ" ຢູ່ເທິງຕຽງອີກຕໍ່ໄປ ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບຈາກການຕົກ.
ເວລາໂພສ: ເມສາ-20-2023
