ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງການແພດເປັນອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular, ເປັນພະຍາດ cerebrovascular ແຫຼມ. ມັນເປັນກຸ່ມຂອງພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອສະຫມອງຍ້ອນການແຕກຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະຫມອງຫຼືຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງເລືອດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງເນື່ອງຈາກການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ລວມທັງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic ແລະ hemorrhagic.
ທ່ານສາມາດຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບໍ? ການຟື້ນຕົວເປັນແນວໃດ?
ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ:
· 10% ຂອງປະຊາຊົນຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນ;
· 10% ຂອງປະຊາຊົນຕ້ອງການການດູແລ 24 ຊົ່ວໂມງ;
· 14.5% ຈະເສຍຊີວິດ;
· 25% ມີຄວາມພິການເລັກນ້ອຍ;
· 40% ແມ່ນພິການປານກາງຫຼືຮ້າຍແຮງ;
ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດໃນໄລຍະການຟື້ນຟູເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ?
ໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຟື້ນຟູເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນພຽງແຕ່ 6 ເດືອນທໍາອິດຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ແລະ 3 ເດືອນທໍາອິດແມ່ນໄລຍະເວລາທອງສໍາລັບການຟື້ນຕົວຂອງການເຮັດວຽກຂອງມໍເຕີ. ຄົນເຈັບແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນຮຽນຮູ້ວິທີການຟື້ນຟູແລະການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການຟື້ນຕົວເບື້ອງຕົ້ນ
ການບາດເຈັບທີ່ນ້ອຍລົງ, ການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ, ແລະການຟື້ນຕົວກ່ອນຫນ້າເລີ່ມຕົ້ນ, ການຟື້ນຕົວທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະດີຂຶ້ນ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ພວກເຮົາຄວນຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນເຈັບຍ້າຍອອກໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງແຂນຂາທີ່ຖືກກະທົບແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ການຜູກມັດຮ່ວມກັນ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປ່ຽນວິທີທີ່ພວກເຮົານອນ, ນັ່ງ, ແລະຢືນ. ຕົວຢ່າງ: ການກິນອາຫານ, ອອກຈາກຕຽງແລະເພີ່ມລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂນຂາເທິງແລະລຸ່ມ.
ການຟື້ນຕົວຂະຫນາດກາງ
ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຄົນເຈັບມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນສູງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວການຟື້ນຟູແມ່ນສຸມໃສ່ການສະກັດກັ້ນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງຄົນເຈັບ.
ອອກກໍາລັງກາຍເສັ້ນປະສາດໃບຫນ້າ
1. ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ: ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆທາງດັງຈົນສຸດຂີດຂອງທ້ອງນ້ອຍ; ຫຼັງຈາກຢູ່ເປັນເວລາ 1 ວິນາທີ, ຫາຍໃຈອອກຊ້າໆຜ່ານປາກ;
2. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງບ່າ ແລະ ຄໍ: ລະຫວ່າງການຫາຍໃຈ, ຍົກ ແລະ ຫຼຸດບ່າຂອງເຈົ້າ, ແລະອຽງຄໍຂອງພວກເຮົາໄປທາງຊ້າຍ ແລະ ຂວາ;
3. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາຕົ້ນ: ລະຫວ່າງການຫາຍໃຈ, ຍົກມືຂອງພວກເຮົາຍົກລໍາຕົ້ນຂອງພວກເຮົາແລະອຽງມັນທັງສອງດ້ານ;
4. ການເຄື່ອນໄຫວທາງປາກ: ຕິດຕາມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທາງປາກຂອງການຂະຫຍາຍແກ້ມແລະການດຶງແກ້ມ;
5. ການເຄື່ອນໄຫວຂະຫຍາຍລີ້ນ: ລີ້ນເລື່ອນໄປຂ້າງໜ້າ ແລະ ຊ້າຍ, ແລະ ປາກເປີດເພື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ສົ່ງສຽງ “ດັງ”.
ການຝຶກອົບຮົມການກືນ
ພວກເຮົາສາມາດແຊ່ກ້ອນກ້ອນ, ແລະເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນປາກເພື່ອກະຕຸ້ນເຍື່ອເມືອກປາກ, ລີ້ນແລະຄໍ, ແລະກືນຊ້າໆ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມື້ລະຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກອາທິດ, ພວກເຮົາສາມາດຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 2 ຫາ 3 ເທື່ອ.
ການຝຶກອົບຮົມຮ່ວມກັນ
ພວກເຮົາສາມາດ interlace ແລະ clench ນິ້ວມືຂອງພວກເຮົາ, ແລະໂປ້ມືຂອງ hemilegic ໄດ້ຖືກວາງໄວ້ເທິງ, ຮັກສາລະດັບທີ່ແນ່ນອນຂອງການລັກພາຕົວຫນີແລະການເຄື່ອນຍ້າຍປະມານຮ່ວມກັນ.
ຕ້ອງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ການຝຶກອົບຮົມບາງກິດຈະກໍາທີ່ຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ (ເຊັ່ນ: ການນຸ່ງຖື, ຫ້ອງນ້ໍາ, ຄວາມສາມາດໃນການຍົກຍ້າຍ, ແລະອື່ນໆ) ເພື່ອກັບຄືນສູ່ຄອບຄົວແລະສັງຄົມ. ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຫມາະສົມແລະ orthotics ຍັງສາມາດຖືກເລືອກຢ່າງເຫມາະສົມໃນໄລຍະເວລານີ້. ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ.
ຫຸ່ນຍົນຊ່ວຍຍ່າງອັດສະລິຍະໄດ້ຖືກພັດທະນາເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການການຟື້ນຟູຂອງຄົນເຈັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼາຍລ້ານຄົນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຄົນເຈັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູປະຈໍາວັນ. ມັນສາມາດປັບປຸງການຍ່າງຂອງຂ້າງທີ່ຖືກກະທົບຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູ, ແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຮ່ວມກັນຂອງສະໂພກທີ່ບໍ່ພຽງພໍ.
ຫຸ່ນຍົນຊ່ວຍເຫຼືອການຍ່າງອັດສະລິຍະແມ່ນອຸປະກອນທີ່ມີໂຫມດ hemilegic ເພື່ອສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກະດູກສະໂພກຂ້າງດຽວ. ມັນສາມາດຖືກກໍານົດໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຝ່າຍຊ້າຍຫຼືຂວາ. ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ hemiplegia ເພື່ອຊ່ວຍຍ່າງຢູ່ຂ້າງທີ່ຖືກກະທົບຂອງແຂນຂາ.
ເວລາປະກາດ: 04-04-2024
