ວິທີການດູແລຜູ້ສູງອາຍຸພິການຢູ່ເຮືອນໄດ້ງ່າຍ?

ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ພິການຢ່າງສິ້ນເຊີງໃຊ້ເວລາຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເທິງຕຽງ. ອີງຕາມການສຳຫຼວດ, ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ພິການສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຮັບການດູແລຢູ່ເຮືອນໃນປະຈຸບັນແມ່ນນອນຢູ່ເທິງຕຽງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ສູງອາຍຸບໍ່ມີຄວາມສຸກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງຂາດກຽດສັກສີພື້ນຖານ, ແລະມັນຍັງຍາກທີ່ຈະດູແລພວກເຂົາ. ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າ "ມາດຕະຖານການດູແລ" ກຳນົດໃຫ້ພິການທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງ (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເປັນລູກທີ່ຮັກແພງ, ມັນຍາກທີ່ຈະພິການຕາມປົກກະຕິໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ບໍ່ພິການຕາມເວລາມັກຈະເປັນແຜໃນຕຽງນອນ)

ຄົນທຳມະດາສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວພວກເຮົາໃຊ້ເວລາສາມສ່ວນສີ່ຂອງເວລາຢືນ ຫຼື ນັ່ງ, ແລະ ພຽງແຕ່ໜຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງເວລາຢູ່ເທິງຕຽງ. ເມື່ອຢືນ ຫຼື ນັ່ງ, ຄວາມດັນໃນທ້ອງຈະສູງກວ່າຄວາມດັນໃນໜ້າເອິກ, ເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ຫົດຕົວ. ເມື່ອນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, ລຳໄສ້ໃນທ້ອງຈະໄຫຼກັບຄືນໄປຫາຊ່ອງເອິກຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານຂອງຊ່ອງເອິກຫຼຸດລົງ ແລະ ເພີ່ມຄວາມດັນ. ຂໍ້ມູນບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນເມື່ອນອນຢູ່ເທິງຕຽງຕໍ່າກວ່າເວລາຢືນ ຫຼື ນັ່ງ 20%. ແລະ ເມື່ອການໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນຫຼຸດລົງ, ພະລັງຊີວິດຂອງມັນຈະຫຼຸດລົງ. ອີງຕາມສິ່ງນີ້, ຖ້າຜູ້ສູງອາຍຸພິການນອນຢູ່ເທິງຕຽງເປັນເວລາດົນ, ໜ້າທີ່ທາງສະລີລະວິທະຍາຂອງເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.

ເພື່ອເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸພິການທີ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງເປັນເວລາດົນ, ໂດຍສະເພາະເພື່ອປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ, ກ່ອນອື່ນໝົດພວກເຮົາຕ້ອງປ່ຽນແປງແນວຄວາມຄິດການພະຍາບານ. ພວກເຮົາຕ້ອງປ່ຽນການພະຍາບານແບບງ່າຍໆແບບດັ້ງເດີມໃຫ້ກາຍເປັນການປະສົມປະສານລະຫວ່າງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ ແລະ ການພະຍາບານ, ແລະ ສົມທົບການດູແລໄລຍະຍາວ ແລະ ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຢ່າງໃກ້ຊິດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການພະຍາບານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການພະຍາບານຟື້ນຟູສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ. ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸການດູແລຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງເສີມສ້າງການອອກກຳລັງກາຍຟື້ນຟູສຸຂະພາບສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸພິການ. ການອອກກຳລັງກາຍຟື້ນຟູສຸຂະພາບສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸພິການສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ "ການອອກກຳລັງກາຍແບບ passive" ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃຊ້ອຸປະກອນການດູແລຟື້ນຟູສຸຂະພາບແບບ "ກິລາ" ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸພິການສາມາດ "ເຄື່ອນໄຫວ" ໄດ້.